ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス一覧

瞑想は、実は危険を伴う行為でもあります。過去の経験や記憶によっては、たくさんのネガティブな思いが浮かび上がってきます。瞑想をするということは、潜在意識というパンドラの箱を開けるようなものだからです。 :『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

ところが瞑想は、実は危険を伴う行為でもあります。過去の経験や記憶によっては、たくさんのネガティブな思いが浮かび上がってきます。瞑想をするとい...

瞑想をすることは、心を空っぽにすることです。ノーマインドにすることです。それはあなたが生まれてから、あるいはその前からの記憶や執着を「手放す」ということです。 :『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

瞑想をすることは、心を空っぽにすることです。ノーマインドにすることです。それはあなたが生まれてから、あるいはその前からの記憶や執着を「手放す...

今の状態は、馬である心が自分だと思っています。本来、御者である自分(魂)のことを忘れているのです。だから、心をコントロールできないのです。 :『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

今の状態は、馬である心が自分だと思っています。本来、御者である自分(魂)のことを忘れているのです。だから、心をコントロールできないのです。 ...

心の本来の役割である「不足を補う」能力が、ときに嫉妬や執着などの欲望へと姿を変え、苦しみを生み出してしまうのです。 :『ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵』より

心の本来の役割である「不足を補う」能力が、ときに嫉妬や執着などの欲望へと姿を変え、苦しみを生み出してしまうのです。 以上を、ヨグマタ 相川...

心を浄化するためには、欲望やエゴにとらわれないことです。浮かんだ欲望にとらわれず、気にとめずに流すことで、欲望をコントロールすることはできます。 :『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

心を浄化するためには、欲望やエゴにとらわれないことです。(中略)浮かんだ欲望にとらわれず、気にとめずに流すことで、欲望をコントロールすること...

本当のあなたは美しく輝いている存在です。本当のあなたは心の奥深くにあり、愛に満ち、知恵に満ち、生命エネルギーに満ちています。 :『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

本当のあなたは美しく輝いている存在です。 本当のあなたは心の奥深くにあり、愛に満ち、知恵に満ち、生命エネルギーに満ちています。 以上を、...