
対象に怒りを生むのも愛情を生むのも自分次第
「その対象を容認すればそこに愛情が生まれてくるし、拒絶したらそこに怒りが生まれてきます」と、アルボムッレ・スマナサーラ さんの『怒らないこと...
良い気分になる考え方(方程式)を一番強く信じる
「その対象を容認すればそこに愛情が生まれてくるし、拒絶したらそこに怒りが生まれてきます」と、アルボムッレ・スマナサーラ さんの『怒らないこと...
アルボムッレ・スマナサーラ さんの『怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)』という本に、「怒りたくないのに怒ってしまう」のを...