人生を変える一番シンプルな方法一覧

思考、感情、信念、態度、振る舞いのパターンの下にある制御、承認、安全、分離の欲求は、私たちを制限するすべての核となり、こうした「欲求」を解放すると、望むものを手に入れ、なおかつやる気を保つことができる。:人生を変える一番シンプルな方法

人は皆、思考、感情、信念、態度、振る舞いのパターンの下にある四つの基本的な欲求に動機づけられています。これらの根底にある動機づけ要因――制御...

求めることは欠乏と同じです。持つことと同じではありません。求める気持ちを手放すと、その結果、より持てる気持ちになります。またそれに伴い、すでに実際に持っているものに気づくことが多くなります。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

求めることは欠乏と同じです。持つことと同じではありません。求める気持ちを手放すと、その結果、より持てる気持ちになります。またそれに伴い、すで...

フランクは「今」起こっていることすべてを受け入れることを選んだために、冷静さを見出しました。心の平安以上に大切なものはありません。彼は「人生は一瞬一瞬を生き、楽しむためにある」ことを発見したのです。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

フランクは「今」起こっていることすべてを受け入れることを選んだために、冷静さを見出しました。彼にとって、心の平安以上に大切なものはありません...

何かに行き詰っているなら、行き詰まりを変えたいという気持ちを解放しましょう。ただ「それを変えたい?」と自問するのです。答えは必然的に「はい」でしょう。それなら解放しましょう。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

何かに行き詰っているなら、行き詰まりを変えたいという気持ちを解放しましょう。ただ「それを変えたい?」と自問するのです。答えは必然的に「はい」...

変えたい気持ちを解放すれば、そして変えられないことなのであれば、現状を努力なく受け入れられます。逆に、変える必要のあることであれば、解放することで、必要な行動を簡単に起こせるようになります。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

変えたい気持ちを解放する決心をしましょう。その気持ちを解放すれば、そして変えられないことなのであれば、現状を努力なく受け入れられます。逆に、...

解決策は何でしょうか。何かを変えたいという気持ちを手放すのです。そうすれば、心の中で持ち続けていた、そのことに関する望まないイメージが消えます。勇気を持って、必要な変化をもたらす行動に移るでしょう。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

では解決策は何でしょうか。簡単です。何かを変えたいという気持ちを手放すのです。そうすれば、心の中で持ち続けていた、そのことに関する望まないイ...

ある問題を変えたいと思う気持ちにこだわり、焦点を当てると、問題を意識する気持ちが問題を存続させることになるのです。変えるため、抵抗するために、問題を意識に持ち続けることになるからです。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

ある問題を変えたいと思う気持ちにこだわり、焦点を当てると、問題を意識する気持ちが問題を存続させることになるのです。変えるため、抵抗するために...

変えられないことを受け入れる方法を発見し、人生で変える必要のあることをやすやすと勇敢に変えていく。さらに、そのふたつを識別する知恵を手に入れるには、変えたいと思う感情を解放することです。 :『人生を変える一番シンプルな方法』

変えられないことを受け入れる方法を発見するでしょう。人生で変える必要のあることをやすやすと勇敢に変えていくでしょう。さらに、そのふたつを識別...

「神よ、変えることのできないものを受け入れる冷静さと、変えられるものを変える勇気と、そのふたつを識別する知恵を、私にお与えください」 ――冷静さへの祈り ラインホルト・ニーバー :『人生を変える一番シンプルな方法』

「神よ、変えることのできないものを受け入れる冷静さと、変えられるものを変える勇気と、そのふたつを識別する知恵を、私にお与えください」 ――...