ワクワクは、自分のポジティブな観念とつながることで生まれます。そして不安は、ネガティブな観念によって、本当の自分からずれてしまうことから生まれます。 by バシャール

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ワクワクは、自分のポジティブな観念とつながることで生まれます。
そして不安は、ネガティブな観念によって、本当の自分からずれてしまうことから生まれます。

以上、本田 健 (著), ダリル・アンカ (著), 江藤ちふみ (編集), 島田真喜子 (翻訳) 『未来は、えらべる! バシャール 本田健』P.75より引用させていただきました。

ワクワクしていない時は、ネガティブな観念とつながっている。
そして、そのワクワクしていない状態は、本当の自分からずれた状態でもある。

では、本当の自分とはなにか。
本当の自分は愛という光である。

愛と言う光であるところの本当の自分とつながっているとき、人はワクワクする。

本当の自分とつながっていないと人は不安を感じる。

2013.8.28追記

ワクワクするためにはポジティブな観念とつながること。
ポジティブな観念につながるとは……

なんでも良い方に考える
ものごとの良い面を見る

明るく考え、明るい面を見る
前を見て、前について考える

悪いことは教訓だけを得てあとは忘れてしまう
悪いことから良いことへの切り替えを早くする

悪いことから頭が離れないのなら逆に
とことん味わってみる

受け入れると
手放すことが容易になる

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