成長を妨げているネガティブな暗示を解く方法 :『幸せの流れにのる方法』

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成長を妨げているネガティブな暗示を解く方法

ネガティブな暗示を解くには、「~してもいいんだよ」とパーミッション(許可)すればいい。

行動の抑圧を解く

~してはいけない、~しなくてはならない → ~してもいいんだよ

能力の発現を妨げているものを解く

私には~なんてできっこない → ~してもいいんだよ

セルフイメージを低めているものを解く

私は~であるべき、私はダメな人間だ → ~になってもいい

……と、自分に対して許可を与える

以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.146-150を参考にさせていただきました。